2019-04-13から1日間の記事一覧
4月11日(木)稽古内容 指導者 久木田 生徒 TMKATH 準備体操 稽古予備運動 打ち込み 10本×10セット 三角返し練習 寝技 3分×4本 体捌きをして技を受ける練習 乱取り 2分×4本 ⚫️三角返しからの抑え込みの練習。先月から繰り返し練習をしていたため輝が拳心…
4月11日(木)稽古内容 指導者 久木田 生徒 TMKATH 準備体操 稽古予備運動 打ち込み 10本×10セット 三角返し練習 寝技 3分×4本 体捌きをして技を受ける練習 乱取り 2分×4本 ⚫️三角返しからの抑え込みの練習。先月から繰り返し練習をしていたため輝が拳心…